La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra

Victoria Lozada

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La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra

La buena nutrici n La salud empieza en tu lista de la compra Ya no se puede comer nada Todo lo bueno engorda Por qu los nutricionistas no se ponen de acuerdo Por qu se contradicen los estudios cientficos Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuand

  • Title: La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra
  • Author: Victoria Lozada
  • ISBN:
  • Page: 280
  • Format:
  • Ya no se puede comer nada Todo lo bueno engorda Por qu los nutricionistas no se ponen de acuerdo Por qu se contradicen los estudios cientficos.Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra Cada da, tareas como ir al sper, distinguir la informacin importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados buenos o malos se han convertido en labores complejas y dispendiosas.En La buena nutricin, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho ms simple de lo que parece Hay vida ms all del recuento de caloras y de comer lechuga todo el da Este libro nos ayudar a hacer frente a la publicidad engaosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentacin positiva y coherente.Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutricin saludable, consciente e informada.

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      Posted by:Victoria Lozada
      Published :2019-07-06T23:50:02+00:00

    One thought on “La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra

    1. Debora on said:

      Muy bueno! Me ha encantado.Facil y sencillo. Por fin entiendo que va esto de la alimentacion saludable. No nos dejemos engañar por las redes sociales,la publicidad ni por nuestra mente,q muchas veces nos juega una mala pasada.

    2. Daniel Jimenez on said:

      Como en el título de la opinión. Victoria no solo ha escrito un libro, ha escrito una guía a la que sin falta volverás a repasar para seguir asesorándote continuamente. No podría recomendarlo más!

    3. MA Perez on said:

      La verdad me esperaba mas del libro. Sigo a la autora en Instagram y me encanta su trabajo pero el libro es muy flojito, no aporta nada, es mas bien un artículo de un blog cualquiera sobre nutrición. Me esperaba un contenido de valor.

    4. Nerea on said:

      GENIAL!! Me lo leí en unas horas, muy ameno, fácil de entender y completo, con un enfoque diferente a otros libros del estilo y con tips que, creo, son muy útiles!!

    5. j0rdi86 on said:

      Compré el libro porque sigo a su autora por las redes sociales. Es un libro donde explica muy bien y detallado métodos que te ayudarán a tener una buena lista de la compra saludable y te enseña los pilares fundamentales de la buena nutrición. Estupendo libro.

    6. Roser Augé on said:

      No he acabado el libro aún. Estoy por la mitad aproximadamente, y puedo decir que en general el libro está bien para orientar a alguien que necesite un pequeño empujón.De todas formas debo confesar que esperaba algo más de información, más detalles y soluciones más directas ya que lo deja todo un poco en el aire.

    7. Cliente Amazon on said:

      El libro está muy bien para quien no conoce la buena alimentación y vive en el mundo de los ultraprocesados. A mi no me ha aportado nada nuevo que no conociese ya. Pero hablo desde la experiencia de llevar años comiendo comida real. Pero siempre me gusta leer novedades al respecto. Un básico para principiantes.

    8. Victoria E. on said:

      Lo que siento al leer La buena nutrición es que es como conversar de forma tan natural y honesta como con un amigo, pero que como buen especialista te habla con bases y argumentos, y me encanta porque es una forma humana de hacer entender algo muy importante. No busca convencer, sino explicar y enseñar.

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